Enemigos del Tiempo

Estimados visitantes, la publicación de hoy es sobre los llamados enemigos del tiempo, aquellos que impiden aprovechemos el tiempo de forma adecuada, esos puntos pequeños que no permiten cumplir nuestros objetivos establecidos.

Cabe recordar que la práctica hace al maestro, y que el maestro desarrolla las prácticas, será un proceso paulatino ir dejando cada uno de los distractores, para esto listo una serie de acciones subjetivas que pueden ser de utilidad para dejar todas aquellas distracciones ya nombradas.

➨Distractores cotidianos:

1) El teléfono celular "smartphone" (todo lo que el incluye: redes sociales, chat,                                                           llamadas, etc...).

2) Música disonante.

3) Juegos de video en pc.

4) Correo electrónico.

5) Sueño (cansancio).

6) Gente circundante al área de estudio. 

➨Acciones Subjetivas: 

Menciono que este tipo de acciones pueden variar dependiendo la persona y el tipo de costumbres que uno tenga cotidianamente.

1) A la hora de estudiar dejar el smartphone lo más alejado posible de la zona de estudio, además de mantenerlo en modo silencio y sin vibración, existe la modalidad "avión".

2) Puedo permitirme el escuchar música durante el tiempo de estudio, siempre y cuando esta sea una melodía que transmita quietud, una recomendación son las piezas musicales sin letra. 

3) Bloquear notificaciones de los juegos, así mismo del correo electrónico, he aquí poner mucha fuerza de voluntad.

4) Un descanso adecuado durante la noche, y en medida de lo posible, me agrada tomar siestas programadas entre actividades (usando mi alarma).

5) Aislarse en un lugar cómodo y limpio donde podamos llevar a cabo nuestras actividades de estudio. 

Concluyo el tener ideas nuevas para crear acciones para evitar distracciones, y como dice el dicho: "el que quiere puede". 

Saludos a todos, gracias por leer.